Massage

Massage

Fysiurgisk massage er grundlæggende for at skabe varme i de enkelte vævslag under huden og derved blødgører spændte muskler.

Massagen øger gennemstrømningen i blod og lymfekar. Derved fjernes de oplagrede affaldsstoffer, der kan udvikle myoser og blokere for musklernes optimale bevægelighed.

Massage har ofte en smertelindrene og afslappende effekt, idet kroppens egne endorfiner frigøres hvilket er med til at hæmme hjernes opfattelse af smerte. Samtidigt stimuleres hudens føleevne og en generel afslapning i kroppen opnås.

Massage kan bruges såvel forebyggende som helbredende.


Kinesiotape – elastisk sportstape

Kinesiotapens elastiske egenskaber kan bruges til at begrænse eller fremme en bestemt bevægelse med led.

Jeg bruger ofte tapen efter en massagebehandling til at aflaste de overbebyrdede og skadede muskler. Tapen har et unikt bølgemønster på den klæbende side. Det giver en løftende effekt på huden og forbedre cirkulationen i vævet, hvilket er med til at reducerer en hævelse og inflammation. Og derved reduceres smerten ved at tage presset af smerte-receptorerne.

Akzoma